La contribution du CBDà la performance et à la récupération des athlètes
Pendant des années, l’interdiction et la stigmatisation ont entravé la recherche sur l’impact réel de la plante de CBD sur la performance mentale et physique. Les récentes études menées dans l’industrie sont impressionnantes, compte tenu des stigmates passés sur le CBD dans le domaine du sport. Aujourd’hui, nous pouvons entendre des témoignages de sportifs de haut niveau sur la façon dont la plante les a aidés avant, pendant et après les entraînements.
À mesure que la marijuana gagnait en popularité, les athlètes ont également commencé à s’impliquer dans son utilisation et à faire part de différentes perceptions et avantages de son utilisation dans le sport. Et, à la surprise de tous, l’utilisation occasionnelle de CBD ne semblait pas si mauvaise. Les athlètes continuaient à bien performer dans leur discipline et restaient fidèles à leurs programmes d’exercices. Il a également été constaté que cela ne semblait pas entraver la prise de masse musculaire.
L’impact du CBD sur la récupération des athlètes
Des légendes du haut niveau, telles que le célèbre champion de culturisme Arnold Schwarzenegger, le recordman olympique de natation Michael Phelps et le meilleur joueur de la NBA Kareem Abdul-Jabbar, sont des exemples d’athlètes qui ont démystifié les idées reçues sur la CBD et la paresse avec excellence.
L’argument principal est que la relaxation induite par le CBD aide après l’entraînement en tant que relaxant musculaire, anti-inflammatoire et améliorant également le sommeil, favorisant ainsi la récupération de l’athlète. De plus, certains vont jusqu’à discuter de l’effet des cannabinoïdes dans la prévention des lésions cérébrales traumatiques. Ces blessures sont très courantes dans les sports à fort impact, tels que le football américain, le rugby et le handball.
Une des bases scientifiques pour justifier les bienfaits du CBD dans le sport est que notre corps produit naturellement des composés similaires à ceux de la plante après l’exercice. Des études ont montré des niveaux élevés d’anandamide, un endocannabinoïde produit naturellement dans le corps, dans le sang des individus après des activités physiques.
Ainsi, l’utilisation de CBD imite le processus naturel d’augmentation des endocannabinoïdes induits par l’exercice. Il est bien sûr essentiel de respecter les limites du corps et de faire preuve de prudence quant aux modes d’utilisation, notamment lorsqu’il s’agit d’améliorer la performance. C’est pourquoi il est recommandé de consulter un médecin spécialiste et un nutritionniste pour un suivi approprié.
En conclusion, il est possible de trouver sur le marché légalisé différents produits dérivés du CBD Sativa L. ou du chanvre. L’interaction avec notre système endocannabinoïde permet des effets similaires aux processus physiologiques déclenchés par la pratique de l’exercice physique, notamment celui de l’anandamide, tel que le CBG – cannabigérol, mais aussi le CBD – cannabidiol. Ainsi, ce dernier, comme c’est le cas de son intervention dans le processus anti-inflammatoire, est essentiel pour une bonne récupération physique.